Schritt 1
Anamnese und Punktauswahl
Den Auftakt bildet das Gespräch über Beschwerden, Verlauf und Belastung. Erst daraus ergibt sich, welche Punkte bearbeitet werden.
Akupressur bei Kriens
Keine Nadel, dieselben Punkte. Der Druck von Daumen, Fingern und Handballen wird langsam aufgebaut und lässt sich jederzeit zurücknehmen.
Akupressur auf einen Blick
Die wichtigsten Informationen zur Behandlung kompakt zusammengefasst.
Dauer
60 Minuten
Preis
60 min. / 160 CHF
Methode
Gezielter Fingerdruck auf ausgewählte Akupunkturpunkte entlang der Meridiane
Geeignet bei
Verspannungen, Kopfschmerzen, Stress, Schlafstörungen, funktionellen Beschwerden
Anerkennung
EMR-anerkannt. Für die Rückforderung erhalten Sie den entsprechenden Beleg.
Was ist Akupressur?
Dieselben Punkte wie die Akupunktur, nur ohne Nadel: Bei der Akupressur wird gedrückt statt gestochen — mit Daumen, Fingerkuppen oder Handballen. Der Druck wird langsam aufgebaut, kurz gehalten und ebenso gelöst. Das macht sie zur Wahl bei Nadelscheu.
Vorteile der Akupressur
Nadelfreie, sanfte Behandlungsmethode
Anregung des Energieflusses nach TCM-Verständnis
Gut geeignet für Menschen mit Nadelscheu
Individuell abgestimmte Punktauswahl
Ruhige, entspannende Behandlungssituation
Wann kann Akupressur sinnvoll sein?
Die folgenden Punkte zeigen typische Beschwerden und Ziele, bei denen diese Behandlungsform häufig eingesetzt wird.
Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich
Kopfschmerzen und Verspannungen
Stress und innere Unruhe
Schlafstörungen
funktionelle Magen-Darm-Beschwerden
allgemeines Unwohlbefinden und Erschöpfung
So läuft die Behandlung ab
Der Ablauf ist klar strukturiert und wird gleichzeitig individuell auf Beschwerden, Zielsetzung und körperliche Reaktion abgestimmt.
Schritt 2
Behandlung mit gezieltem Druck
Die gewählten Punkte werden mit Daumen, Fingerkuppen oder Handballen behandelt: langsam aufbauen, halten, lösen. Einzelne sind deutlicher zu spüren — sagen Sie Bescheid, wenn es zu viel ist.
Schritt 3
Ruhige Nachwirkung
Nach der Behandlung ruhen Sie kurz nach. Wer möchte, bekommt Punkte für die Selbstanwendung gezeigt — bei Anspannung oder Kopfschmerz.
Akupressur bei Kriens
Akupressur bei Kriens an der Habsburgerstrasse 22
Nadeln sind nicht jedermanns Sache und auch nicht zwingend. Die Akupressur nutzt dieselbe Punktlehre ohne Stich, eigenständig wie ergänzend.
Auch bei der Akupressur wird im Akupunktur Zentrum Kriens zuerst untersucht, dann behandelt. Daraus ergeben sich Punkte und Druckstärke. Klientinnen und Klienten aus Kriens bleiben oft dabei.
Das Akupunktur Zentrum Kriens finden Sie an der Habsburgerstrasse 22, 6003 Luzern. Die Akupressur kommt ohne Nadeln aus. Terminvereinbarung online oder telefonisch unter 077 400 89 67.
Für wen eignet sich Akupressur?
Die Behandlung kann je nach Alltag, körperlicher Belastung und Beschwerdebild unterschiedlich eingesetzt werden.
Bei Nadelscheu
Wer keine Nadeln möchte, verzichtet nicht auf die Behandlung: Dieselben Punkte, nur mit Druck statt Stich.
Bei Stress und Verspannungen
Nacken verhärtet, Schultern hoch, Kiefer angespannt — solche Muster sprechen oft unmittelbar auf Druck an.
Als sanfte Ergänzung
Mit anderen Verfahren gut vereinbar: als ruhiger Abschluss nach einer Nadelbehandlung oder zur Überbrückung zwischen zwei Sitzungen.
Weitere Behandlungen
Neben der Akupressur bietet das Akupunktur Zentrum Kriens weitere Behandlungen an, die je nach Ziel, Belastung und Beschwerdebild sinnvoll sein können.
Akupunktur
Das Setzen sehr dünner Nadeln an ausgewählten Punkten, abgestimmt auf den erhobenen Befund.
Checkup & Diagnostik
Was vor der ersten Nadel steht: Gespräch, Zungenbild und Pulstasten.
Schröpfen
Gläser mit Unterdruck an verklebten Stellen — Zug statt Druck.
Phytotherapie (Kräutertherapie)
Individuelle Kräuterrezepturen nach chinesischem Befund, laufend angepasst.
Tuina Massage
Griff- und Drucktechniken entlang der Leitbahnen, gewählt nach dem Befund.
Moxa
Beifusskraut wird entzündet und wärmt einzelne Punkte aus sicherem Abstand.
Wie funktioniert Akupressur?
Es sind die Punkte der Nadelbehandlung, nur anders bearbeitet. Ein Punkt wird aufgesucht, langsam belastet, einige Sekunden gehalten und wieder gelöst, oft mehrmals. Zu spüren ist ein dumpfes Drücken, das nach dem Loslassen bleibt.
Wann ist Akupressur sinnvoll?
Traditionell zum Einsatz kommt die Akupressur bei Verspannungen, Kopfschmerzen, Anspannung, Schlafproblemen und funktionellen Beschwerden. Eine ärztliche Diagnose wird nicht ersetzt; bei starken oder länger bestehenden Beschwerden zuerst abklären lassen.
Akupressur im Akupunktur Zentrum Kriens
Im Akupunktur Zentrum Kriens beginnt auch die Akupressur mit der Untersuchung. Sie bestimmt, welche Punkte in Frage kommen und wie fest gedrückt werden darf. Punkte für zu Hause zeigen wir gerne — als Ergänzung zwischen den Terminen.
Fragen zur Akupressur
Kompakte Antworten zu Ablauf, Wirkung, Kosten und Buchung der Akupressur im Akupunktur Zentrum Kriens.
Häufige Fragen
Es geht um dieselben Punkte, nur mit anderem Werkzeug. Gedrückt wird mit Daumen, Fingerkuppen oder Handballen. Weniger tief als die Nadel, dafür stichfrei.
Meist gut verträglich. Manche Punkte melden sich deutlich — das ist so gewollt und klingt beim Loslassen ab. Zu viel Druck nehmen wir sofort zurück.
Einige Punkte lassen sich zu Hause selbst drücken; wir zeigen sie Ihnen gerne. Eine Sitzung ersetzt das nicht, hilft aber zwischendurch bei Anspannung.
Über die Zusatzversicherung kann ein Teil erstattet werden; das Akupunktur Zentrum Kriens ist EMR-anerkannt. Die Höhe hängt vom gewählten Modell ab, fragen Sie vorher nach.
Hinweis: Welche Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin aktuell angeboten werden, hängt von der Qualifikation der jeweiligen Therapeutin oder des jeweiligen Therapeuten ab. Es kann zu personellen Wechseln kommen, wodurch sich das Leistungsangebot verändert. Bitte beachten Sie das jeweilige Therapeutenprofil auf dieser Seite für Informationen zur Qualifikation.
Akupressur bei Kriens anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Akupunktur Zentrum Kriens.
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