Viele empfinden die Sitzung selbst als beruhigend. Ob sich der Schlaf verändert, hängt davon ab, was dahintersteckt — das klärt die Untersuchung.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Schlafstörungen
Stundenlang wach liegen, um zwei Uhr aufwachen, morgens wie gerädert: Die chinesische Medizin unterscheidet diese Bilder genau, weil sich daraus verschiedene Punkte ergeben.
Schlafstörungen aus Sicht der TCM
Der Schlaf ist die Zeit, in der das Ruhige die Oberhand gewinnt. Misslingt dieser Wechsel, gibt es dafür in der chinesischen Medizin mehrere Muster: Gedankenkreisen, frühes Erwachen mit Hitzegefühl, oberflächlicher Schlaf. Die Stunde des Aufwachens fliesst ebenfalls ein.
Therapeutischer Ansatz
Was bei Schlafproblemen geschieht
Die Punktwahl umfasst beruhigende Punkte und jene des jeweiligen Musters. Ein Teil schläft während der Behandlung ein, was erwünscht ist, aber noch keinen Schluss zulässt. Weil sich Schlaf nur über Wochen beurteilen lässt, kommen fast immer Mischungen dazu.
Hinweis
Dies ersetzt keine ärztliche Diagnose. Anhaltende oder schwere Schlafstörungen haben verschiedene mögliche Ursachen und gehören abgeklärt — ebenso lautes Schnarchen mit Atemaussetzern und niedergedrückte Stimmung über Wochen. Verordnete Schlafmittel setzen Sie nicht eigenmächtig ab.
Verfahren bei schlechtem Schlaf
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Akupunktur
Kopfschmerzen und Verspannungen Schlafstörungen und innere Unruhe Stress und Erschöpfungszustände
Zur Behandlung
Akupressur
Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich Kopfschmerzen und Verspannungen Stress und innere Unruhe
Zur Behandlung
Phytotherapie (Kräutertherapie)
chronische Erschöpfung und Stress Schlafstörungen funktionelle Magen-Darm-Beschwerden
Zur Behandlung
Checkup & Diagnostik
Zungendiagnose Pulsdiagnose Behandlungsplanung
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Schlafstörungen und Traditionelle Chinesische Medizin.
In der Regel eine Reihe von Terminen über mehrere Wochen. Zu Beginn dichter, mit der Zeit weiter auseinander.
Fester Rhythmus, wenig Bildschirm am Abend, eine ruhige letzte Stunde: Wir gehen durch, was sich davon bei Ihnen umsetzen lässt.
Nehmen Sie sie weiter und teilen Sie uns Präparat und Dosis mit. Über ein Absetzen entscheidet allein die Stelle, die sie verordnet hat.
Hinweis: Welche Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin aktuell angeboten werden, hängt von der Qualifikation der jeweiligen Therapeutin oder des jeweiligen Therapeuten ab. Es kann zu personellen Wechseln kommen, wodurch sich das Leistungsangebot verändert. Bitte beachten Sie das jeweilige Therapeutenprofil auf dieser Seite für Informationen zur Qualifikation.
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